🟡 در زندگی روزمره، مصرف نوشیدنی‌ هایی همچون چای و قهوه، با افزودن یک قاشق چایخوری قند، بسیار رایج است. اما آیا می‌دانید که قند به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن عمل می‌کند؟ بله، قند و شکر به عنوان منابع انرژی مصرفی برای بدن، سریعاً انرژی فراهم می‌کنند و از طریق فراهم کردن گلوکز، به سرعت به انرژی تبدیل می‌شوند که برای فعالیت‌ های روزانه بدنی و عملکرد ذهنی ضروری است.

🟢 هر قند شکسته پختی نایلون 3 کیلوگرمی لابوسا، تقریباً ۳ گرم قند دارد. بنابراین، با توجه به اینکه هر گرم قند ۴ کیلوکالری انرژی تولید می‌کند، مصرف یک حبه قند معمولی معادل با ۱۲ کیلوکالری انرژی برای بدن محسوب می‌ شود. این مقدار انرژی کافی است تا بدن انسان در فعالیت‌ های روزمره خود، انرژی لازم را تأمین کند.

🟡 با مصرف مناسب قند، شما می‌توانید بهبود خلق و خوی خود را تجربه کرده و فوراً یک انفجار انرژی دریافت نمایید. علاوه بر این، انرژی به دست آمده از قند را می‌توانید برای بعد از روز نیز ذخیره کرده و از شیرینی‌ هایی نظیر شکلات برای افزایش تمرکز خود استفاده نمایید.

🟢 لازم است بدانید، قند همچنین می‌تواند به شما در رفع مشکلات پوستی کمک کند و از آنجا که از مصرف قند پرهیز نکردن به خواب خوب کمک می‌کند، بهبود خواب شما را نیز تضمین و بر کیفیت آن افزوده می‌شود.

🟡 ویژگی‌ های بارز قند و شکر بسته‌بندی شده توسط شرکت صنایع غذایی نومینو شامل یکدست بودن ابعاد محصولات و عدم استفاده از هر گونه مواد شیمیایی است. این محصولات، با حفظ کیفیت و استانداردهای بالا، به عنوان یک نماد اعتماد در بازار شناخته شده‌ اند و از ویژگی‌ هایی چون یکدست بودن ابعاد محصولات و عدم استفاده از هرگونه مواد شیمیایی برخوردارند.

🟢 با ارائه قند شکسته پختی نایلون 3 کیلوگرمی لابوسا با بسته‌ بندی بهداشتی و دقیق در شرکت صنایع غذایی نومینو، اطمینان داریم که مشتریان محترم خود را با کیفیت برتر و خدمات بی‌نظیرمان رضایتمند خواهیم کرد.

🟡 قند به افزایش سریع سطوح انرژی کمک می‌کند، اما می‌تواند ذخیره شده تا در آینده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن استفاده شود. کبد در این زمینه وارد عمل شده و مولکول‌ های گلوکز را به زنجیره‌ های بلند تبدیل می‌کند. این فرآیند به نام “گلیکوژنز” شناخته می‌شود و زنجیره‌ ها به نام “گلیکوژن” شناخته می‌شوند. زنجیره‌ های گلیکوژن در زمان نیاز به انرژی، به عنوان مثال بین وعده‌ های غذایی یا هنگامی که روزه می‌گیرید، شکسته شده و دوباره به واحدهای منفرد تبدیل می‌شوند.

کاهش شدید قند خون خطرناک است و ذخیره گلیکوژن در بدن یک مکانیزم ایمن برای پرهیز از این شرایط محسوب می‌شود.

🟢 مغز انسان در هر زمان حدود ۶۰ درصد از گلوکز موجود را استفاده می‌کند و به دلیل فعالیت بالای آن، سطوح گلیکوژن ممکن است طی این مدت کاهش چشمگیری داشته باشد. این می‌ تواند هوس مصرف یک خوراکی شیرین پس از خواب را توضیح دهد.

🟡 قند و شکر به عنوان یک پایه خوب در محصولات مراقبت از پوست عمل می‌کنتد. قند و شکر همچنین جاذب رطوبت طبیعی هستند. این مواد رطوبت را از هوا جذب می‌کنند و با نزدیک نگه‌ داشتن آن به پوست از خشک شدن پوست صورت و دست‌ ها پیشگیری می‌کنند. همچنین، دانه‌ های شکر همانند یک لایه‌ بردار عمل می‌کنند و به آرامی سلول‌ های مرده پوست که ظاهری کدر و مرده به پوست می‌ بخشند را از بین می‌برند.

🟢 مصرف قند بسیار لذت‌ بخش است. نه تنها این ماده از مزه خوبی برخوردار است، بلکه احساسی خوب در انسان شکل می‌ دهد. دوپامین ماده شیمیایی مسئول شادی است و قند ترشح آن در مغز را تحریک می‌ کند.

🟡 برای یک زندگی شاد و سالم، سلامت جسمانی و روانی هر دو باید در سطحی مطلوب قرار داشته باشند. محروم کردن خود از لذت‌ ها و خوشی‌ های ساده ممکن است احتمال زیادی از زیاده‌ روی را افزایش دهد. درباره شکر، تنها باید از زیاده‌ روی در مصرف پرهیز کنید.

🟢🟢🟢 چرا بدن به قند نیاز دارد؟

قند برای تداوم زندگی انسان ضروری است. بی‌ تردید، مصرف بیش از حد شکر پردازش شده آثار منفی سلامت را به همراه دارد، اما میزان نگرانی درباره قند طبیعی موجود در سبزی‌ ها و میوه‌ ها به آن اندازه نیست. اگر در مصرف قند زیاده‌ روی نکنید، با مشکلی نیز مواجه نخواهید شد. بهتر است از محصولات حاوی شکر افزوده مانند نوشابه‌ های گازدار، پرهیز کنید.